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 rando du 2 novembre

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patrice

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MessageSujet: rando du 2 novembre   Sam 01 Nov 2008, 21:54

si le temps le permet

Au secours, j'ai un axe de coincé. Quelqu'un a-t-il une solution??? (dégripant??)

A demain

bizzzzz
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le coach

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MessageSujet: Re: rando du 2 novembre   Dim 02 Nov 2008, 21:47

Hello....Trés bonne sortie,faux plats montants,descendants,encore et encore........Du soleil par moment,peu de vent et pas mal de km.....Bravo aux 12 rouleurs(ses),plus 1(moi)...C'est pour les superstitieux(euses).............A mardi pour la nocturne à ROMANS...Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzou.
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chantal
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MessageSujet: Re: rando du 2 novembre   Dim 02 Nov 2008, 21:58

patrice a écrit:
Au secours, j'ai un axe de coincé. Quelqu'un a-t-il une solution??? (dégripant??)
J'avais le WD 40 dans la voiture, mais tu as rencontré ta maison avant...

lilian a écrit:
faux plats montants,descendants,encore et encore...

C'était la balade des jambes heureuses... cont2

On n'a pas des vies faciles!!!!

(cliquer sur l'image pour voir la description de cette rando et les photos)

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christophe-b

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MessageSujet: Re: rando du 2 novembre   Lun 03 Nov 2008, 10:37

Superbe balade,mal au cuisse,trés bon entrainement pour le téléthon,
on en redemande........pas trop trop souvant !!!!!!!! a+ bizzzzzzzzzzz
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cathie

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MessageSujet: Re: rando du 2 novembre   Lun 03 Nov 2008, 20:00

Dur, Dur....

Merci à mon Gillou et à Patrice pour leur aide et à M. Christine pour ses petits coups de main dans le dos. Heureusement que vous étiez là car je crois que je serais encore en train d'errer quelques part dans la campagne......
Malgré tout contente car je sais qu'il y a un an je ne l'aurais pas faite mais quelques doutes pour le téléthon.
Il faudra encore beaucoup d'entrainement pour être au top.
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MessageSujet: Re: rando du 2 novembre   

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